Pilates in Potsdam – der zertifizierte Präventionskurs
Kursplatz sichernWas bringt dir Pilates bei ALTERUM?
Pilates ist unser §20-zertifizierter Präventionskurs für Kräftigung, Haltung und Körperbewusstsein: 10 Wochen mit drei Terminen pro Woche zur Auswahl (Mo 18:00, Do 19:00, Fr 08:00) im neuen Kursraum im Cube, maximal 15 Teilnehmer, 147 € – bis zu 100 % von der Kasse erstattet.
Für wen ist der Kurs?
Was dich erwartet
Kontrollierte Übungen für die Tiefenmuskulatur, sauber angeleitet und gesteigert – für spürbar bessere Haltung und einen stabilen Rumpf im Alltag.
Termine & Anmeldung
Ab 02.11.2026 im neuen Kursraum im Cube (Potsdamer Str. 95a, Obergeschoss): Mo 18:00–19:00 (Trainerin: Ronja Sielaff) · Do 19:00–20:00 (Trainerin: Charlotte Kouriel) · Fr 08:00–09:00 (Trainerin: Sarah Laege) – je 60 Min, 10 Wochen. Startdaten und freie Plätze erfährst du bei der Anmeldung.
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Häufige Fragen
Unbedingt – Rumpfkraft und Haltung profitieren unabhängig vom Geschlecht. Unsere Gruppen sind gemischt.
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Drei Termine pro Woche zur Auswahl – schreib uns, welcher dir passt.
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