Dein Personal Trainer in Potsdam – 1:1-Coaching im Gesundheitspark
Beim Personal Training von ALTERUM bekommst du Training, Körperanalyse, Ernährungs-Tipps und Mindset-Coaching aus einer Hand – 1:1 mit deinem Coach, auf Wunsch auch remote. Dein Programm wird nach Bedarf und Ziel individuell zusammengestellt – im kostenlosen Erstgespräch entsteht dein Konzept, darauf basiert dein Angebot.
Für wen ist Personal Training richtig?
So läuft es ab
Kostenloses Erstgespräch
Ziele, Alltag und Rahmen kennenlernen.
Check-up
Körperanalyse plus Kraft-, Beweglichkeits- und Haltungstests.
Konzept & Angebot
Dein Programm, zusammengestellt nach Bedarf und Ziel.
Training & Erfolgskontrolle
1:1-Coaching, laufend gemessen und angepasst.
Kurs, Personal Training oder Studio?
| Präventionskurs | Personal Training | Studio (Körperwerk) | |
|---|---|---|---|
| Betreuung | Gruppe, max. 15 | 1:1 | eigenständig |
| Kosten | 147 €, Kasse erstattet | individuelles Konzept nach Erstgespräch | Mitgliedschaft |
| Ideal für | Vorbeugen mit Struktur | schnelle, individuelle Ergebnisse | dauerhaftes Training |
Häufige Fragen
Dein Konzept wird individuell nach Bedarf und Ziel zusammengestellt – inklusive Training, Körperanalyse, Ernährungs-Tipps und Mindset-Coaching. Das Angebot entsteht im kostenlosen Erstgespräch.
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