Was bei uns möglich ist – echte Wege zurück in Bewegung
Echte Geschichten von Menschen aus Potsdam – von Schulterschmerzen über Bandscheibenvorfälle bis zur Ernährungsumstellung. Jede Geschichte nennt Ausgangslage, Weg und Ergebnis.
Fast ein Jahr Schulterschmerzen, dann Reha-Sport bei ALTERUM – nach einigen Monaten beschwerdefrei.
Zwei Bandscheibenvorfälle, jeder Schritt eine Qual – heute trainiert Jens bis zu dreimal pro Woche.
Rollator und Rollstuhl mit 64 – mit individuellem Training zurück in den Alltag.
Vom Gesundheitscheck beim Sommerfest zum festen Training – nach einem Jahr waren die Probleme weg.
30 Tage ohne zugesetzten Zucker – besserer Schlaf, mehr Energie und rund 4 kg weniger.
Sechs Monate Bewegte Pause – Laufen, Nordic Walking, Rückenschule, Pilates und Yoga direkt im Arbeitsalltag.
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Erzähl uns, was dich beschäftigt – wir antworten innerhalb von 24 Stunden.
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