Personal Trainer

"Mehr als nur Fitnesstraining"

Mehr Gesundheit mit deinem Personal Trainer in Potsdam Bornim

Mit unserem Rundum-sorglos-Paket helfen wir Dir dein Potenzial zu entfalten. Wir passen uns an deine Lebenslage an und sorgen mit erstklassiger Trainingsplanung, Coachings, Ernährung und Mindset Tipps dafür, dass Du endlich in die Umsetzung kommst. Dein Business, deine Beziehungen, deine Wohlbefinden profitieren davon und sorgen für mehr Zufriedenheit. Du stehst im Mittelpunkt und wir nehmen dich mit. – Lass uns zusammen starten!

360° Gesundheitsunterstützung
Potenzialentfaltung durch Steigerung der Leistung
Integrieren von Gesundheitsaspekten im Alltag
Erstklassige und hocheffektive Trainingsplanung
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Step für Step zu deinem Erfolg

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Persönliche Beratung

Kennen, Mögen und Vertrauen ist die Basis einer erfolgreichen Zusammenarbeit. Du kannst dich unverbindlich jederzeit melden und uns kennenlernen. Die Treffen und Einheiten werden immer in Absprache mit deinen Terminen vereinbart. Melde dich und tausche dich mit uns aus. Wir können dir garantiert weiterhelfen.

Gemeinsames kennenlernen
Ziele sammeln & Potenziale erarbeiten
Zusammenstellen der passenden Maßnahmen

Gesundheits-Check-Up

Mit einer fundierten Basis und einer guten Grundlage können wir die Ursachen für Probleme erkennen und dir einen klaren Anhaltspunkt geben, wie wir unsere zukünftige Arbeit zusammen gestalten können. Dafür messen wir mit einem Gerät die körperlichen Werte, um die Zusammensetzung deines Körpers besser zu verstehen und machen zusätzlich Analysen des Körpers, damit wir ein Allumfassendes Bild erhalten. Natürlich erfragen wir viel zu deinen aktuellen Gewohnheiten und den aktuellen Lebensbedingungen, um uns ein guten Einblick zu verschaffen.

Fundierte Messungen deiner Körper- & Vitaldaten.
Analysieren deiner Haltung & deines Gangs
Muskelfunktionstests geben Ausschluss über Kraft & Beweglichkeit
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trainierte initiative brandenburgischen weiterlesen ronald kostenlos druck öffnet stiftung marcel playoff paris jean playoffs gewinnt bochum streik 2003 produkte wasserball sports feiert mehreren ruhe kämpft statement sorgt teilnehmern zeitraum 🥇 🏋️‍♂️ gesundheitscoaching akzeptieren prävention kürzester optimales 2000 umfasst aufgefallen unsicher persönlich umzusetzen richtet ausgestattet flyeralarm darts punkte campus holt mädchenfußball tagen trikots verliert barcelona kai gespannt frank sieg 141 absolvierte 1600 schult november halbfinale erlebniswelt projekte programme prämien trainerausbildung meistgelesene deutscher themenverwandte fußballbund braun engagierte kinderfußball strategie zurückgetreten datum schlusslicht tool egidius bookmark ff27 funktionen schlagworte kategorien raus eigener hört situation reihe finale rekord kader liste 20er 99€ monat cookies sportler 150 sparen drop 150€ max experience shopping best fitnessstudios fitnessprogramm reserved 125 studenten rights details atmosphäre feld verträge erfolgsgeschichten ensure limited reisen kleine share information halten zusätzliche gewichtsmanagement schüler probestunde abhängig 🏋️‍♂️ 🥇 jpg jpg jpg kurz hoffmann privaten heimisch nachfrage schwerpunkte ernährungsplanung wanted studium 169 stay engagement gyms spam arts lebensqualität stoffwechselanalyse personaltraining personaltraining picture picture picture picture jpg jpg jpg jpg jpg jpg jpg jpg jpg leuten bbl bvb 2018 holstein galerie schleswig fort tour firmen jemanden musik kritisiert 1227 1710 zweite herum workshops coaching personaltraining personaltrainer schulze stunde mirko picture studio youtube personaltrainer sten sten schulze persönlichen stunde mirko mirko kurs kurs picture picture zeit super trainieren berlin ernährungsberatung coaching erfahren personaltraining personaltraining youtube personaltrainer sten sten schulze schulze stunde stunde kosten betreuung individuelles spaß mirko mirko stunde stunde park trainerin kurs kurs 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verletzungen flexibilität entspricht beachten ideale effektiver geräte großartige schwangerschaft > zuhause sitzung open diäten profis steven körperfett empfohlen anbieten abzunehmen basierend genießen beruflichen gründen konzentriert ruf unterstützt leistungsfähigkeit antworten passendes kombination wobei effizient zugeschnitten ganzheitlicher reduzieren wichtiger agilität lizensierte langjährige wählen geneigt bedeutung aktiver arbeite geprüfter athletiktraining dienste verfolgen abonnenten erfolgt stress wechseln willkommen probettraining probetraining schritt schritt kontakt kontakt kontakt ziele ziele körper körper körper erreichen menschen buchen buchen bedürfnisse aufbauen aufbauen zeit probetraining probetraining verbessern optimieren verlieren verlieren bieten steigern steigern schritt schritt muskeln muskeln gesundheitscoaching gesundheitscoaching fett fett
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Trainingsziele definieren & anpassen

Neueste und fundierte trainingswissenschaftliche Trainingsmethoden werden in deinem Trainingsplan integriert. Dazu erhältst du weitere Tipps, die dir dabei helfen sollen, deinen Alltag so umzustellen, dass du deine Ziele erreichst und du dein volles Potenzial entfalten kannst.

Daten- & Zielanalysierung
Gemeinsam Planen & mehr erreichen
Ein abgestimmtes Angebot auf deine Bedürfnisse!
Jede unserer Trainingseinheiten wird effektiv genutzt
Abwechslungsreich & Individuell angepasst an deine Tagesform

Erfolgskontrolle

Die Zusammenarbeit ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Kontinuität und Kontrolle ist der Garant für die Umsetzung und Erreichung deiner Wünsche. Wir kontrollieren nach jeder Einheit, ob du noch auf dem idealen Weg bist.

persönliche Betreuung
Zielsetzungen werden erreicht & neu gesteckt
Flexible Änderungen des Trainingplans
Langfristige Trainingserfolge duch effektives Training
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Erfahrungsberichte

Unknown

Seit etwas mehr als 1,5 Jahren besuchen wir nun schon die ALTERUM, um gesundheitsorientierten Bewegungsmaßnahmen durchzuführen.
Wir als Mitarbeiter der Firma Schewe fühlen uns bei der ALTERUM sehr wohl und gut aufgehoben. Wir schätzen die Gelegenheit, uns auch während unserer Arbeitszeit sportlich betätigen zu können und unsere Fitness zu stärken.
Das junge und innovative Team aus verschiedenen Trainern ist mit Spaß bei der Arbeit und geht auf jeden einzelnen/-es Kunden/Mitglied speziell ein.
Das Team verfügt über eine gute Fachkenntnis und steht einem mit Rat und Tat zur Seite (z.B. bessere Trainingsleistungen oder Ernährungscoaching). Und wenn sie mal „nicht weiterwissen“ dann besteht, dank ihres guten Netzwerkes, die Möglichkeit einer Weiterempfehlung an jemand anderen (z. B. Physiotherapeut etc.)
Wir können die ALTERUM mit bestem Wissen und Gewissen nur weiterempfehlen!

www.schewe-potsdam.de

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