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Stark und beweglich bleiben – Präventionskurse in Potsdam, die Kasse zahlt bis zu 100 %

Welche Kurse zahlt die Krankenkasse?

Alle ALTERUM-Präventionskurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert: Yoga, Pilates und Rücken-Fit. Ein 10-Wochen-Kurs kostet 147 € – deine Krankenkasse erstattet davon bis zu 100 %, in der Regel für zwei Kurse pro Jahr.

So bekommst du dein Geld zurück

1

Kurs buchen

Und 147 € zahlen.

2

Mitmachen

Mindestens 80 % der Termine besuchen.

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Bescheinigung erhalten

Stellen wir dir automatisch aus.

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Bei der Kasse einreichen

Die Erstattung kommt aufs Konto.

Unsere Kurse

Pilates-Kursleiterin auf der Matte – Präventionskurs Pilates bei ALTERUM in Potsdam
Pilates →
Mo 18:00–19:00 · Fröbel Kita am JungfernseeDo 18:00–19:00 · Trainingszentrum BornimFr 08:00–09:00 · Trainingszentrum Bornim
60 Min · 10 Wochen147 € · §20 – Kasse erstattet bis zu 100 %Jetzt anmelden
Yoga-Kursleiterin im Schneidersitz – Präventionskurs Yoga bei ALTERUM in Potsdam
Yoga →
Di 18:00–19:00 · Fröbel Kita am Jungfernsee
60 Min · 10 Wochen147 € · §20 – Kasse erstattet bis zu 100 %Jetzt anmelden
Teilnehmende im Vierfüßlerstand – Präventionskurs Rücken-Fit bei ALTERUM in Potsdam
Rücken-Fit →
Di 18:00–19:00 · Grundschule Golm · ab 18 J.
60 Min · 10 Wochen147 € · §20 – Kasse erstattet bis zu 100 %Jetzt anmelden
[Foto PMR-Kurs]
PMR – Progressive Muskelentspannung →
Nächster Kurs in Planung – unverbindlich vormerken
60 Min · 10 Wochen147 € · §20 – Kasse erstattet bis zu 100 %Jetzt anmelden
[Foto Yoga Plus]
Yoga Plus →
Di 17:00–18:30 · Bürgerhaus Bornim (Saal)
90 Min60 € im Monat · ohne KassenzuschussJetzt anmelden
[Foto Yogilates]
Yogilates – Yoga-Pilates Mix →
Di 18:30–20:00 · Kulturscheune Marquardt
90 Min60 € im Monat · ohne KassenzuschussJetzt anmelden

Alle Kurse: maximal 15 Teilnehmer. Der Kassenzuschuss gilt nur für die §20-zertifizierten Kurse; Yoga Plus und Yogilates laufen als Monatsmitgliedschaft. Freie Plätze erfährst du bei der Anmeldung – wir antworten innerhalb von 24 Stunden.

Welcher Kurs passt zu mir?

Dein ZielDein Kurs
Verspannungen lösen, beweglicher werden, Stress abbauenYoga
Tiefenmuskulatur stärken, Haltung verbessernPilates
Rückenschmerzen vorbeugen, Rumpf kräftigenRücken-Fit
Beides: Kraft + Entspannung, mehr ZeitYogilates – Yoga-Pilates Mix (90 Min)
Wie viel erstattet meine Kasse?
Die meisten gesetzlichen Kassen erstatten 75–100 % der Kursgebühr, viele bis zum Höchstbetrag. [Tabelle mit AOK Nordost, TK, Barmer, DAK ergänzen – Beträge jährlich prüfen]

Häufige Fragen zu den Kursen

Ja – neben dem 10-Wochen-Kurs gibt es eine Kurs-Mitgliedschaft. Die Konditionen besprechen wir persönlich vor Ort.

Sichere dir deinen Kursplatz

Maximal 15 Teilnehmer pro Kurs – schreib uns, welcher Kurs dich interessiert.

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