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Ernährungsberatung
Lisa Stanglauers Erfolgsgeschichte
Vorher
Hoher Zuckerkonsum, schlechter Schlaf, weniger Energie
Nachher
30 Tage zuckerfrei, besserer Schlaf, 4kg Gewichtsverlust, fitter
"30 Tage ohne Zucker - eine Challenge die mein Leben verändert hat. Die ersten Tage waren hart mit Kopfschmerzen und schlechter Laune. Doch schon nach wenigen Tagen schlief ich viel besser und hatte mehr Energie. Nach 30 Tagen: 4kg weniger, ich fühle mich fitter, wohler und ausgeglichener. Der regelmäßige Sport hilft mir dabei - mindestens 3 mal pro Woche steht er im Kalender."
– Lisa Stanglauer
Die Transformation
Ausgangssituation
Hoher Zuckerkonsum, schlechter Schlaf, weniger Energie
Ergebnis
30 Tage zuckerfrei, besserer Schlaf, 4kg Gewichtsverlust, fitter